Moja oferta
Sesja indywidualna
Sesja świadomego oddechu wsparta procesem coachingowym, jest bardzo transformującą drogą rozwoju osobistego, która pozwala odzyskać świadomość siebie i swoich potrzeb oraz regulować autonomiczny układ nerwowy.
Pozwala odzyskać harmonię, spokój oraz zaufanie. Prowadzi do obudzenia swojej mocy, odnajdywania wewnętrznego centrum dowodzenia, pozwala na zbliżenie się do samego siebie i przywrócenia poczucia sprawczości oraz wpływu na własne życie.
Sesja integrowania oddechem może być istotnym czynnikiem psychoterapii lub procesu zdrowienia.
Czas trwania – polecam zarezerwować ok 1,5 h.
Prowadzę sesje zarówno stacjonarnie jak i online.Po konkretne szczegóły najlepiej odezwij się do mnie prywatnie.
- 250 PLN - Online/Stacjonarnie
Warsztaty
Organizuję lub prowadzę warsztaty, które wspierają uczestników w powrocie do siebie, odzyskaniu wewnętrznego spokoju i kontaktu z własnym ciałem oraz emocjami. Takie spotkanie może obejmować poszerzenie kompetencji, pracę z oddechem, techniki integracyjne oraz inne praktyki wspierające regulację, świadomość siebie i wewnętrzną równowagę. Warsztaty mogą być realizowane zarówno w formie stacjonarnej jak i online, a ich program dostosowuję do potrzeb grupy.
Szczegóły współpracy – omawiam indywidualnie.
Informacje o warsztatach, które organizuję na bieżąco publikuję w moich social-mediach.
- Ustalane indywidualnie
Bezpłatna konsultacja
To pierwszy krok w stronę powrotu do siebie i świadomej decyzji o dalszej współpracy. To przestrzeń w której przyjrzymy się Twojemu obecnemu stanowi i sprawdzić czego teraz tak naprawdę potrzebujesz oraz czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie.
- 0 PLN - Online
